O que pôr no CV: foto, BI, naturalidade e referências
O que pôr no CV e o que omitir: dados de contacto, experiência e formação, foto opcional, BI nunca, naturalidade desnecessária e referências seguras.
O CV deve conter apenas o essencial: dados de contacto, perfil profissional, experiência, formação e competências relevantes. Foto e naturalidade são opcionais ou desnecessárias; o número do BI nunca deve constar do CV. Referências: opcionais — se as incluíres, no máximo 2-3 e sempre com autorização prévia.
No Guia da Inademy, ajudamos os candidatos moçambicanos a construir candidaturas profissionais, protegendo a sua privacidade e destacando a sua experiência e competências.
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A resposta curta
Se tens pouco tempo para rever o teu documento, aqui está o resumo essencial do que deves incluir e do que podes omitir no teu CV:
- Dados essenciais a incluir sempre: Nome completo, telefone actualizado, endereço de email profissional, localização (cidade e província), perfil profissional, experiência de trabalho, educação e competências técnicas.
- Elementos opcionais: Fotografia profissional (apenas se exigida no anúncio), lista de referências de trabalho e ligação para o perfil do LinkedIn.
- O que deves omitir sempre: Número do Bilhete de Identidade (BI), NUIT, cópias de documentos pessoais, estado civil, religião, filiação política e expectativa salarial.
O núcleo do CV: o que deve estar sempre presente
O teu curriculum vitae tem uma única função: demonstrar ao recrutador que tens as qualificações necessárias para desempenhar a função anunciada. Para atingir esse objectivo, o documento precisa de uma estrutura clara e organizada. Se pretendes detalhar a estrutura geral do teu documento, podes consultar o nosso guia completo de CV em Moçambique.
Existem quatro secções obrigatórias que formam o núcleo de qualquer candidatura bem-sucedida:
1. Dados de contacto
Os teus contactos devem surgir no topo do documento. Inclui apenas o teu primeiro e último nome (ou nome completo), número de telefone activo (de preferência associado ao WhatsApp), email profissional (evita endereços informais como zito123@hotmail.com) e a tua cidade ou província de residência.
O número de telefone é o teu canal mais importante: o país tem cerca de 19,1 milhões de ligações móveis (53,1% da população), mas apenas 7,1 milhões de utilizadores de internet (19,8% de penetração) — e muitas pessoas têm mais de um cartão SIM. O email vale a pena, mas não pode ser o teu único ponto de contacto.
2. Perfil profissional ou resumo
Um parágrafo curto de 3 a 4 linhas no início do CV. Resume quem és, a tua área de actuação, as tuas principais qualificações e qual o teu objectivo profissional na empresa.
3. Experiência profissional
Lista os teus empregos anteriores por ordem cronológica inversa (do mais recente para o mais antigo). Para cada cargo, indica o nome da empresa, o cargo ocupado, as datas de início e fim, e uma lista com 3 a 5 conquistas ou responsabilidades principais.
4. Formação académica e competências
Menciona o teu grau académico mais elevado, o nome da instituição de ensino e o ano de conclusão. Adiciona uma secção de competências técnicas (softwares, idiomas, ferramentas) e competências interpessoais relevantes para o cargo. Para evitar falhas graves nesta fase, confirma os erros que eliminam um CV antes de submeter a tua candidatura.
Foto no CV: sim ou não?
A inclusão de fotografia no curriculum vitae gera frequentes dúvidas entre os profissionais em Moçambique. A regra geral é simples: a fotografia no CV é opcional e não é exigida pela legislação laboral moçambicana.
A lei moçambicana não estabelece a obrigatoriedade de anexar fotografia a uma candidatura a emprego. Salvo nos casos em que o anúncio de vaga solicite expressamente uma foto (como ocorre em alguns anúncios de posições de atendimento ao público), podes omitir a fotografia do teu CV sem qualquer prejuízo para a tua avaliação.
Se optares por incluir uma fotografia ou se a vaga o exigir, segue rigorosamente estas recomendações:
- Foto profissional: Utiliza uma imagem com fundo neutro (branco ou cinzento), com boa iluminação e onde estejas a vestir roupa formal ou de trabalho.
- Rosto visível: Mantém o foco da imagem da cintura para cima ou apenas nos ombros e cabeça, com o rosto bem visível.
- O que evitar categoricamente: Fotos de praia, festas, selfies, imagens cortadas onde aparecem outras pessoas, uso de óculos de sol, bonés ou filtros de redes sociais.
Lembra-te de que muitos recrutadores utilizam ferramentas de triagem digital. Se quiseres preparar o teu documento para leitura automática, lê o artigo sobre cv para sistemas de triagem automática para garantir que o formato do teu ficheiro não bloqueia o processo de selecção.
BI e números de documentos: quando entregar
Um dos erros mais graves e frequentes cometidos pelos candidatos em Moçambique é a inclusão do número do Bilhete de Identidade (BI), NUIT, número de passaporte ou a anexação de cópias de documentos pessoais directamente no CV.
O teu BI e os teus dados de identificação pessoal nunca devem figurar no curriculum vitae nem ser enviados na fase inicial de candidatura. A entrega de documentação pessoal não é exigida na fase preliminar de candidatura. Entrega cópias apenas se o anúncio as pedir formalmente ou depois de seres seleccionado, quando o contrato for formalizado.
Esta prática é sustentada pelo enquadramento legal moçambicano relativo à protecção de dados pessoais:
- Lei n.º 13/2023 (Lei do Trabalho), art. 8.º (Protecção de dados pessoais): O n.º 2 estabelece que a recolha e o tratamento dos dados pessoais do candidato a emprego ou do trabalhador é regulada por legislação específica.
- Citação verbatim do art. 8.º, n.º 3 da Lei n.º 13/2023:
«Os dados pessoais do trabalhador, obtidos pelo empregador sob reserva de confidencialidade, bem como qualquer informação cuja divulgação viola a privacidade daquele, não podem ser fornecidos a terceiros sem o seu consentimento expresso, salvo se razões legais assim o determinarem.»
(Fonte: Lei n.º 13/2023, publicada no Boletim da República de 25 de Agosto de 2023). - Lei n.º 3/2017, de 9 de Janeiro (Lei das Transacções Electrónicas), art. 63.º: Determina que o tratamento de dados electrónicos pessoais deve ser preciso, completo e actualizado, garantindo a confidencialidade. O processador deve informar o titular dos dados quando os recolhe e adoptar medidas de segurança contra o acesso não autorizado. (Fonte: INTIC, intic.gov.mz).
Ao colocares o teu número de BI ou NUIT num CV distribuído por email ou publicado na internet, expões-te desnecessariamente a riscos de fraude e roubo de identidade. O recrutador necessita apenas de avaliar a tua competência técnica na fase de selecção.
Naturalidade, idade e estado civil: o que a lei diz e o que fazer
Muitos modelos antigos de CV em Moçambique incluem cabeçalhos extensos com naturalidade, filiação, estado civil, idade e religião. A inclusão destes dados pessoais no CV é desnecessária e pode originar preconceitos inconscientes durante o processo de selecção.
Os dados sobre onde nasceste (naturalidade), o teu estado civil ou a tua data de nascimento não determinam a tua capacidade profissional para exercer um cargo de gestão, contabilidade, engenharia ou atendimento.
O enquadramento legal moçambicano impõe limites ao tratamento dos teus dados pessoais no contexto laboral:
- Constituição da República de Moçambique, art. 71.º, n.º 2: Proíbe expressamente a utilização de meios informáticos para registar e tratar dados individualmente identificáveis sobre convicções políticas, crenças religiosas e filiações partidárias. (Fonte: INTIC).
- Lei n.º 13/2023, art. 8.º: Reforça o direito à privacidade e confidencialidade dos dados pessoais de quem procura trabalho.
Salvo se uma vaga específica exigir o requisito de idade por disposição legal, omite a naturalidade, a idade e o estado civil. Foca a atenção do recrutador na tua experiência e nas tuas qualificações.
Referências: como dar e como pedir
As referências profissionais servem para validar a tua postura no trabalho, a tua ética e o teu desempenho passado através do testemunho de antigos supervisores ou professores.
Não é obrigatório listar os contactos das tuas referências directamente no CV. Podes incluir a frase "Referências disponíveis mediante solicitação" no final do documento. Se optares por listar as referências no CV, segue as boas práticas:
- Quantidade recomendada: Inclui entre 2 a 3 referências no máximo.
- Informação a prestar: Nome completo da referência, cargo actual, empresa onde trabalha, número de telefone profissional e email corporativo.
- Quem utilizar como referência: Antigos chefes directos, gestores de projecto, directores de departamento ou professores universitários (no caso de recém-licenciados).
- Quem NUNCA utilizar: Familiares, amigos pessoais, colegas de trabalho de nível júnior ou pessoas com quem não tenhas trabalhado directamente.
A regra de ouro das referências: Pede autorização prévia a cada pessoa antes de colocar o seu nome e contacto no teu CV. Informa a tua referência sobre as vagas a que te estás a candidatar para que ela não seja apanhada de surpresa por uma chamada do recrutador.
Exemplo prático: CV de 25 anos sem experiência
Para quem está a dar os primeiros passos no mercado de trabalho, saber o que escrever pode parecer um desafio. Podes consultar o artigo sobre o primeiro emprego para obter dicas detalhadas de transição para o mercado laboral.
Vejamos um exemplo prático de estrutura para um jovem de 25 anos, recém-formado e sem experiência de trabalho formal:
Exemplo de cabeçalho e resumo profissional:
Nelinha Moiane
Cidade de Maputo, Moçambique | +258 84 000 0000 | nelinha.moiane@exemplo.com
Perfil profissional no LinkedIn (opcional)Perfil Profissional
Licenciada em Contabilidade e Auditoria pela Universidade Eduardo Mondlane, com formação analítica, domínio de Excel avançado e conhecimentos de Primavera BSS. Experiência prática acumulada no apoio à gestão financeira da associação estudantil universitária. Procuro uma oportunidade como Assistente de Contabilidade para aplicar competências de rigor técnico e organização de reconciliações bancárias.
O que colocar na secção de experiência quando não se tem emprego formal:
- Estágios curriculares ou voluntários.
- Trabalhos académicos relevantes ou projectos de investigação.
- Participação em associações de estudantes, ONGs ou projectos comunitários.
- Trabalho de prestação de serviços (freelance) ou apoio a negócios familiares.
O que omitir neste exemplo:
Omitir o número do BI, omitir a naturalidade, omitir o estado civil e omitir a fotografia (caso o anúncio não a solicite expressamente). Se precisares de formatos editáveis para preencher, utiliza os modelos de CV prontos a usar disponibilizados no nosso portal.
O que NÃO pôr no CV (lista)
Para garantir que o teu CV mantém uma apresentação profissional e limpa, elimina imediatamente os seguintes elementos:
- Cópias de documentos: Nunca anexes imagens do BI, NUIT, carta de condução ou certificados no mesmo ficheiro do CV, a menos que o anúncio o exija formalmente.
- Números de identificação: Número do BI, NUIT, passaporte ou número de conta bancária.
- Dados pessoais sensíveis: Filiação religiosa, convicção política, orientação sexual ou estado de saúde.
- Expectativa salarial: O valor pretendido deve ser discutido presencialmente durante a entrevista e não escrito no CV.
- Fotografias inadequadas: Fotos informais, selfies ou imagens sem traje profissional.
- Referências não autorizadas: Nomes e contactos de pessoas que não sabem que foram indicadas como tuas referências.
- Informações falsas ou exageradas: Mentir sobre qualificações ou nível de idiomas elimina a tua candidatura no processo de verificação.
- Erros ortográficos: Falhas de gramática e digitação demonstram falta de atenção ao detalhe.
Quando preparares a tua candidatura completa, lembra-te de que o CV deve ser acompanhado por uma carta de candidatura bem estruturada e redigida.
Como a Inademy te ajuda
A plataforma Inademy foi desenvolvida para simplificar a procura de emprego em Moçambique, oferecendo um processo transparente e seguro para os candidatos.
Na Inademy, podes criar o teu perfil profissional gratuito em poucos minutos. A plataforma permite submeter a tua candidatura de forma simples e aceita o teu CV em formato PDF sem complicações burocráticas.
Podes também activar alertas personalizados para receber avisos de novas oportunidades de trabalho por email e através do WhatsApp, para não perderes vagas do teu sector. Se queres ver as oportunidades disponíveis no mercado moçambicano, podes ver as vagas abertas na Inademy e candidatar-te hoje mesmo.
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De onde vêm estes números
As orientações e dados legais apresentados baseiam-se em fontes oficiais e estatísticas verificadas sobre o mercado moçambicano:
- Lei n.º 13/2023 (Lei do Trabalho): Artigo 8.º (n.º 2 e n.º 3) sobre protecção de dados pessoais e dever de confidencialidade das entidades empregadoras (Publicada no Boletim da República).
- Lei n.º 3/2017, de 9 de Janeiro (Lei das Transacções Electrónicas): Artigo 63.º referente à protecção, confidencialidade e tratamento seguro de dados pessoais electrónicos (Fonte: INTIC - Instituto Nacional de Tecnologias de Informação e Comunicação, intic.gov.mz).
- Constituição da República de Moçambique: Artigo 71.º, n.º 2, proibições legais de registo informático sobre convicções políticas e religiosas (Fonte: INTIC).
- Dados de Conectividade Digital em Moçambique (DataReportal Digital 2026): Moçambique regista cerca de 19,1 milhões de ligações móveis (correspondendo a 53,1% da população total) e 7,1 milhões de utilizadores de internet (uma taxa de penetração de 19,8%). Note-se que o número de ligações móveis difere do número de indivíduos, visto que muitos utilizadores possuem múltiplos cartões SIM.
- Enquadramento prático: A legislação moçambicana não exige a inclusão de fotografia nem cópias do BI no CV em nenhuma etapa preliminar de candidatura.
Perguntas frequentes
Devo pôr foto no CV?
Não é obrigatório. Em Moçambique, a inclusão de fotografia no CV é opcional. Inclui apenas se a vaga solicitar expressamente uma foto — como ocorre em alguns anúncios de posições de atendimento ao público. Quando a incluíres, garante que é uma imagem formal com fundo neutro.
Devo pôr o número do BI no CV?
Nunca deves enviar cópias do BI nem escrever o número do BI no teu CV durante a fase de candidatura. Os teus documentos de identificação servem apenas para formalizar a contratação depois de seres seleccionado; a lei moçambicana não os exige na fase preliminar.
O que é naturalidade no CV?
Naturalidade refere-se à cidade, distrito ou província onde nasceste. Esta informação não é necessária no curriculum vitae, pois não avalia a tua competência técnica. Podes omiti-la para manter o documento focado na tua experiência profissional.
Posso pôr referências de familiares?
Não. Nunca deves incluir familiares ou amigos pessoais na lista de referências. Os recrutadores procuram testemunhos imparciais de antigos supervisores, directores ou professores que conheçam a tua postura profissional e capacidades técnicas.
Que dados pessoais no CV deves omitir?
Entre os dados pessoais, inclui apenas os de contacto (nome, telefone, email e cidade de residência); as secções obrigatórias de perfil, experiência e formação permanecem no CV. O que nunca deve constar são: BI, NUIT, passaporte, naturalidade, idade, estado civil, religião, filiação partidária, morada completa ou expectativa salarial.
Devo pôr referências no CV e quantas?
Se decidires incluir referências no teu CV, indica no máximo 2 a 3 pessoas. Garante que pedes autorização prévia a cada uma delas e fornece o seu nome, cargo, empresa, telefone de contacto e email profissional.
Em resumo, o que fazer hoje
Para garantir que o teu CV está pronto a enviar, aplica os seguintes passos de verificação:
- Remove dados sensíveis: Apaga o número do BI, NUIT, estado civil, naturalidade e fotos informais do teu documento.
- Actualiza os teus contactos: Confirma se o teu número de telefone e o teu email estão correctos e acessíveis no topo do CV.
- Revisa a experiência e competências: Destaca os teus resultados mais recentes e alinha as tuas qualificações com as exigências dos anúncios de emprego.
- Guarda em PDF: Exporta o teu documento em formato PDF para garantir que a formatação não se altera quando o recrutador o abrir no telemóvel ou computador.
Com estes passos aplicados, o teu CV está pronto a enviar às vagas correspondentes ao teu perfil.
Fonte oficial: A Lei n.º 13/2023 (Lei do Trabalho) está disponível em PDF no site do Tribunal Supremo: texto oficial em PDF.
